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✨ A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicológica baseada na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. ✨ Ela ajuda a identificar padrões de pensamento disfuncionais…
✨ A boa notícia é que você pode aprender a: 1️⃣ Identificar…
É comum ver atualmente, tanto nas redes sociais, quanto na televisão e…
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